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1️⃣ Planifiez vos missions 📆
Dans un monde rempli de distractions, organisez votre temps en utilisant des méthodes telles que GTD ou la technique Pomodoro pour définir vos objectifs, hiérarchiser vos tâches et maximiser votre efficacité.
2️⃣ Découpez les gros projets 👌
Transformez les projets imposants en petites étapes réalisables. Élaborez une feuille de route claire pour suivre vos objectifs et gardez une vision d’ensemble tout en restant concentré.
3️⃣ Déléguez vos tâches👍
Maîtrisez l’art de la délégation en confiant les tâches appropriées à vos collaborateurs. En déléguant, vous gagnez du temps, développez les compétences de votre équipe et encouragez leur motivation.
4️⃣ Apprenez à dire non ☺️
Priorisez vos tâches et n’ayez pas peur de dire non aux demandes qui ne correspondent pas à vos objectifs. Ne vous laissez pas submerger par un surplus de travail et concentrez-vous sur ce qui est essentiel.
5️⃣ Prenez des pauses ⏱️
Accordez-vous des moments de pause réguliers pour recharger vos batteries. Ces pauses vous permettront de vous détendre, de prendre du recul et de trouver des solutions créatives. Organisez vos pauses en fonction de vos besoins, que ce soit pour méditer, faire une sieste ou pratiquer une activité physique.
6️⃣ Éliminez les distractions ✔️
Identifiez les principales sources de distraction, comme les notifications sur votre téléphone, les réseaux sociaux ou les e-mails incessants. Désactivez certaines applications, mettez votre téléphone en mode silencieux et définissez des plages horaires spécifiques pour consulter vos e-mails afin de minimiser les interruptions.
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Dans le monde moderne où de nombreuses personnes passent la majorité de leur journée de travail assises devant un ordinateur, maintenir une bonne posture est crucial pour la santé et le bien-être.
Jöro a eu le privilège d’accueillir la deuxième édition des « Cafés Cœur de Forêt » dans ses locaux à Liège. Cet événement a réuni plus de 20 mécènes engagés dans la préservation des forêts, un moment clé pour échanger sur les projets passés et futurs. Ces rencontres sont une occasion unique de partager des idées et de renforcer les liens entre les acteurs du changement pour un avenir plus durable.
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